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龙岩中考成绩什么时间公布2022
来源:网络 作者:小编 日期:2022-07-07
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高一新生军训注意事项1、装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子比较好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
2、注意补充营养,军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉、蛋,比较好还多喝点汤菜类,同时注意补充维生素。
3、注意防中暑,中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。
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