在学习的过程中，好的学习方法和技巧可以保证每一份努力都能获得更大的收获；而不好的学习方法会耗费大量的时间和精力，却达不到预期的效果，考试成绩必然大打折扣。从书呆子变成书呆子也不是不可能。关键是你的决心。只要努力，就会有收获。

初中取得好成绩的方法:1。抓住机会。

老年人的思维在早上更清晰。加拿大健康科学研究所对一组60岁至82岁的人进行了一项测试，发现他们在上午8:30至10:30之间更容易集中精力，摆脱分心的事物，但他们的表现在下午1点至5点之间有所下降。核磁共振也显示，到了下午，这些老人的脑袋就“闲了”，转到了所谓的“默认模式”。这时，他们常常沉溺于白日梦。相比之下，年轻人大脑中与保持注意力相关的区域在下午仍然非常活跃。

然而，为了让自己的努力得到更大的回报，年轻人不妨规划一下自己的学习时间。另一项研究指出，16、17岁的女生如果在下午3点学习，对材料的记忆很牢固，如果在晚上9点学习，记忆效果很差。不过如果学的是涉及动作的技术，晚上会更好。这个结果说明下午更适合学习语言，晚上适合学习钢琴等乐器。

为什么学习的时机很重要？我们知道，在学习了新的知识和技能之后，我们可以利用睡眠来巩固记忆。学习和睡眠之间可能存在一个“关键期”，运动学习的关键期可能比其他类型的记忆要短。事实证明，青少年的学习能力和睡眠都比成年人好。

测试自己

普渡大学的杰弗里·卡皮克(Jeffrey Kapik)曾用一项重大研究证明了自测的重要作用。他要求学生学习40个斯瓦希里语单词，一些学生在学习过程中不得不反复回忆这些单词的含义。平均来说，他们在一周后记住了测试中80%的单词。有的同学只是认真看了单词，没有主动自测。平均来说，他们只记得36%。其他未来的研究也指出了同样的观点:自测比一些常见的学习策略更有效。

在学习这些斯瓦希里语单词的同时研究自己，可以大大提高你的回忆效果。

如果你觉得这听起来太难，不要灰心。为了提高学习效果，重要的是努力回忆学过的东西，能不能记住倒在其次。与我们想当然的相反，检查正确答案对我们未来的记忆有很大的帮助，和自己尝试记忆一样有效。

学习者只有自己走这些路，才能学到更多东西。如果他们中途放弃或者走岔路，然后直奔答案，学习效果就要打折扣。但事实并非如此。他的发现指出，我们必须重新思考记忆的工作机制。

3.假装是老师

如果你知道你可能想把你学到的东西教给别人，你的记忆力会更强。这个规律是康奈尔在一次实验中发现的。更妙的是，即使是一个人学习，也可以借用这种方法的好处。康奈尔说，“我们的研究发现，即使是假装向他人解释知识，也能起到促进学习的作用。”如果你真的当过老师，那就更好了。用你自己的语言重新表达你所学的知识在认知方面有许多公认的好处。“这让人主动提取记忆，帮助人们理清思路，让人意识到需要填补的知识缺陷。”康奈尔和他的同事指出，教师经常指导学生为考试而学习，但这并没有引导他们走上更好的学习道路，并使他们获得更高的分数。

如何成为一个对抗攻击的学霸？1.上课积极主动，提高上课效率。

目前的教学模式主要是“集体教学”。它的一大缺点就是不能因材施教。

不要怕错误的答案，不要怕出丑，不要在意别人善意的笑声。只要你不是故意捣乱，没人会怪你。

很多时候，老师不一定知道学生不懂什么。下面要重点看哪一部分？我应该“再说一遍”吗？这时候老师会提问，会提问，会让学生举手或者集体回答。

这种情况下，你一定要积极表达自己，把自己的理解说出来，让老师听到，这样老师接下来的讲解才能尽可能针对你的理解。

如果你总是准备好回答问题，你的注意力会非常集中，你的课堂会非常高效，你的学习会逐渐变得更容易，更有趣。

2.保持充沛的精力，避免上课走神。

统计显示，90%以上的“差生”都是因为上课走神造成的。“白日做梦”有各种各样的表现，比如想别的问题，无意识地想别的事情，看窗外，看同学，观察老师，打瞌睡，看课外书，和别人聊天等等。

要做到这一点，首先要合理安排自己的睡眠时间，保证两个重要的睡眠时间。一种是晚上11点以后睡觉，一种是中午10-30分钟午休。

这是你从“后进生”到“优等生”的第一步，即保持旺盛的精力，不再“打瞌睡”。很多同学在找自己学习错误的时候都忽略了这一点。但是，如果这个处理不当，对于中级以下的学习者来说，往往是致命的。