中职的对口升学要考文综吗？

大部分同学都听说过高中以后会分文理。文献综述通常指政治、历史、地理等学科的结合。这些科目大家在初中都学过，但是有些同学学的不好。如果他们为了深造而参加考试，他们就不会有优势。升学不需要上文学综合课，而是上语文、数学、英语、专业课，一共四门课。

中等职业学校追求对口高等教育。

　　一、对口升学考试科目

1 .函授高考

普通高中学生参加普通高考，中职学生可以参加普通高考或对口高考。对口高考的科目是语文、数学、英语和专业综合，即三门主课加专业知识，不需要考历史、政治等综合科目。所以综合成绩差的同学可以放心，如果参加高考，选专业的时候会选择自己好的方向，复习和考试的压力会小一些。

2 .对应的单次移动

单招也是中职生可以参加的考试，考试时间大概在3-4月。高校会提前单独招生。如果学生通过考试，被高校录取后就不用参加高考了。单招考试科目为语文、数学、英语和职业技能测试，不需要考文学综合。职业技能测试主要包括综合素质测试和职业能力测试。学生可以以选择题的形式选择，题目会比较专业和常识，不会太难。

　　二、专业选择

升学不需要考文学综合。相信有些同学松了口气，终于可以避开自己的薄弱科目了。但是，如果你想在入学考试中取得高分，你必须学好三门主课和专业课。不用说，每个人都一直在学几个字，但是在一开始选择专业的时候，每个人都要想好自己想学什么，以后想做什么。无论哪个专业，考试都需要理论知识，所以大家还是要死记硬背。

中职生参加对口教育，不是考综合文学，而是考三门主课和专业课。如果你想进入一个好的大学，你必须取得更高的成绩，所以你必须学好这些课程。提高成绩没有捷径。你得自己去理解、记忆、背诵。记住知识后，学生还要做题，应用知识。即使不想学文学综合，也不能停止学习。

中职生面对压力该如何进行自我调整？

作为一名中职生，你可能要承受来自自我追求、父母期待、社会认知的压力。抗压能力弱的同学，被撞后很容易选择逃跑。那么面对这些压力，你该如何调整自己把压力变成动力呢？小编我觉得可以试着从以下五个方面入手。

中等职业学校学生的自我调节。

首先，找准自己的定位

每个人都有优点和缺点。没什么好怕的，也没必要逃跑。每个人都要学会审视自己，正视自己的不足。进了中等职业学校，意味着你的学习成绩落后于别人，但不代表你一无是处。可以看看自己擅长什么，试着互相学习。

第二，多鼓励自己

经常鼓励自己肯定自己，可以增强自信心，不要太在意别人的看法，也不用随波逐流。可以多交朋友，提高自己的技能，也可以用心经营一个爱好，管理好自己，不断给自己加油。

第三，坚定你的选择

虽然目前社会认知中存在对中职学校的偏见，会给部分学生造成心理负担，担心被人看不起，但既然来到了中职学校，就要坚定自己的选择，相信中职学校的存在是有意义的，能给你带来成长，改变未来的现状。

第四，不懈努力

在中职学校，不管外界会用什么样的眼光看你，更重要的是在坚定自己的选择后，坚持不懈的努力。可能会有很多来自学习和家长的压力，但我们需要做的是以自己为中心，学会在学习和实践中充实自己。

制定一个好的成长计划

中职生需要明白，进入中职只是人生成长和学习的一个阶段，但这三年也是非常宝贵的。毕业后，每个人都会面临两种选择。走哪条路需要在他们入学的时候就规划好。有了规划，你就有了奋斗的目标和力量。不要随波逐流。

以上是职校生面对压力自我调节的建议。其实综上所述，我们需要抛开的是自己的心理负担。我们要以平常心对待中职，把它当成成长的过渡和桥梁，放下一些压力，朝着既定的目标努力。