2018年宁德中考考试时间是考生一直关注的事情。下面3年级网小编为大家梳理一下:

2018宁德中考时间2018宁德中考时间:6月22日-24。

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宁德2018中考科目及分数宁德中考原始分数中呈现的科目及分数。语文、数学、英语成绩按原分数呈现，满分150分。物理和化学都是按照原始分数的40%计入总分，即物理40分，化学30分。

宁德中年级呈现的科目和方法。思想品德、历史、地理、生物、体育、卫生五科，85-100为a级，70-84为a级，60-69为a级，59分以下为D级。

初三学生如何在中考前减压饮食减压？

食疗包括两个方面。一方面意味着科学合理的饮食可以保证考生的身体健康，为初三考生超高强度的脑力劳动提供充足的物质和营养基础。

这是初三考生减轻心理压力的生理保障。例如，维生素C可以缓解心理压力，胡萝卜可以加快大脑的新陈代谢，有助于记忆，经常咀嚼花生、腰果等食物有助于恢复体能，减少疲劳。

运动减压

生活的科学安排，体力劳动和脑力劳动的有机结合，劳逸结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时有效转移考生的注意力。

鉴于初三考前时间紧张，考生要学会抓住空档时间进行体育锻炼。比如可以在学习间隙伸伸腰，踢踢腿，深呼吸等小活动。